山药紫薯糕
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孙女神级的真汉子

红薯.紫薯中含有一种类似雌性激素的物质,可有效保护人体皮肤,延缓容颜衰老。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 250g
紫薯 250g
炼乳 3汤匙
酸奶 3汤匙
蜂蜜 2汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备材料。
  • 步骤 2/9
    紫薯、山药放入蒸锅中蒸熟。
  • 步骤 3/9
    将蒸熟的紫薯剥皮,捣成泥状备用。
  • 步骤 4/9
    紫薯泥中加酸奶搅拌均匀。
  • 步骤 5/9
    将山药剥皮。
  • 步骤 6/9
    将山药捣成泥状加炼乳、蜂蜜搅拌均匀。
  • 步骤 7/9
    分别将紫薯、山药揉成团。
  • 步骤 8/9
    取月饼模具装入紫薯泥。
  • 步骤 9/9
    装入山药泥压制成形即可。
小贴士

1、山药一定要使用铁棍山药,口感比较面。

2、月饼模具要刷一些油,好脱模。

3、山药本身没有味道喜欢甜一些的可以加蜂蜜。

4、紫薯有甜味就不要加糖了,我加了一些酸奶味道还可以。

发布于 2020-09-15
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