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核桃燕麦杂豆糊
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它们mint

核桃燕麦杂豆糊

时间:10-30分钟
食材
核桃仁 4瓣
燕麦片 8g
黄豆 15g
红豆 10g
黑豆 10g
大枣 4颗
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料；核桃仁
  • 步骤 2/9
    燕麦
  • 步骤 3/9
    豆子提前泡6-8个小时，洗净倒入豆浆机
  • 步骤 4/9
    放入燕麦
  • 步骤 5/9
    放入核桃仁
  • 步骤 6/9
    大枣泡发5分钟
  • 步骤 7/9
    去核撕碎放入豆浆机
  • 步骤 8/9
    豆浆机加水，启动。工作结束拔掉电源
  • 步骤 9/9
    倒入碗中，加白糖
小贴士

也可以加蜂蜜，温度不能太高

发布于 2020-02-05
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