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酱香龙豆
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吾心给谁人暨
自从吃过一次龙豆后,感觉很嫩,很鲜。于是又去超市买了一点做了酱香龙豆,超香。
时间:10-30分钟
食材
龙豆
250g
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
青椒
适量
甜面酱
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
把龙豆洗净摘去老筋,切斜段。
步骤 2/9
姜切丝,葱切丁、青椒切块。
步骤 3/9
蒜切成蓉。
步骤 4/9
锅置火上加入色拉油。油8成热时,放入姜丝、葱花炸香。
步骤 5/9
然后放入龙豆翻炒均匀。
步骤 6/9
龙豆变色后加入甜面酱。
步骤 7/9
当龙豆软榻时加入盐和少量的水略炖。
步骤 8/9
当龙豆9成熟时放入蒜蓉翻匀。
步骤 9/9
再放入青椒翻匀即可出锅。
小贴士
龙豆要加水略炖,不要吃夹生的,以免中毒。
发布于 2020-09-04
评论
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