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清淡香菇油菜
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抉擇獨舞炫仰

好吃

时间:10分钟内
食材
香菇 200g
油菜 500g
食用油 少许
盐 50g
耗油 50g
鸡精 30g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    香菇和油菜洗净控水
  • 步骤 2/7
    油菜切段，香菇切片
  • 步骤 3/7
    水开放入香菇油菜焯一下捞出
  • 步骤 4/7
    油锅热油放入香菇盐翻炒
  • 步骤 5/7
    加入油菜，放少许耗油翻炒
  • 步骤 6/7
    出锅时放少许鸡精
  • 步骤 7/7
    清淡爽口的香菇油菜就做好了
小贴士

香菇油菜先焯一下水，减少营养成分的流失

发布于 2019-12-11
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