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多彩饭团
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动静unreasonable

这几天有点不舒服，不想好好吃饭，今天闷的米饭就像弄成好看一点的颜色让宝宝有食欲多吃一点，八个大饭团1个也不剩，太给面子了，

时间:10分钟内
食材
虾仁 100g
黄瓜 1/2根
胡萝卜 1/2根
小火腿肠 1根
油 适量
盐 适量
芝麻 适量
菠菜 适量
圣女果 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    虾仁，胡萝卜，黄瓜，小火腿肠切丁
  • 步骤 2/8
    锅中倒油先把切好的虾仁倒入翻炒
  • 步骤 3/8
    再把切好的胡萝卜丁倒入翻炒
  • 步骤 4/8
    再下入黄瓜
  • 步骤 5/8
    接着下入切好的小火腿肠，少加点盐调一下味
  • 步骤 6/8
    把炒好的材料和米还有提前烫好切好的菠菜拌匀
  • 步骤 7/8
    用保鲜膜裹成饭团
  • 步骤 8/8
    放在有生菜的盘子上，摆上几个小西红柿撒点芝麻就可以了
小贴士

1孩子小我把虾子切碎以防孩子卡着

2菠菜含草酸要用开水烫过在食用

发布于 2020-03-19
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