彩蔬奶炖鸡腿肉
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EDC的小迷弟阿

在西餐中常常会将牛奶或是其它奶制品融入至各式菜肴中,但我们中国人则吃惯了爽口多变的中餐;对带有牛奶香味的菜肴有一定的接受难度;但我想到用牛奶做菜给他们吃时,开心之余也多了几份忐忑,担心家人不给面子;哈哈:事实证明只要勇于尝试,也没啥不可能或是办不到的啊;奶炖做好后我赶紧拣了一小块鸡肉送至儿子嘴里,我则站在旁边注视着儿子的表情变化;儿子吃过认真地说了一句:“老妈:味道还不错哟”;哈哈:咱一直悬着的心脏也可以放下来了哈----

时间:10-30分钟
食材
洋葱 173g
土豆 215g
鸡腿 340g
胡萝卜 95g
奶炖小方 90g
调和油 40g
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    准备好全部食材
  • 步骤 2/14
    洋葱切片后洗净沥干
  • 步骤 3/14
    胡萝卜切滚刀块和花片后洗净沥干
  • 步骤 4/14
    土豆切滚刀块后洗净沥干
  • 步骤 5/14
    鸡腿洗净后剁小块,然后再洗净血水备用
  • 步骤 6/14
    锅热后倒入食用油,然后爆香葱姜后盛起
  • 步骤 7/14
    留底油放入鸡块
  • 步骤 8/14
    中小火反复煸炒至变色出油
  • 步骤 9/14
    放入土豆块少炒1~2分钟
  • 步骤 10/14
    放入洋葱片和550克左右的清水加盖大火
  • 步骤 11/14
    滚开后用汤勺撇去表面浮沫转中小火继续炖至8~10分钟左右关火
  • 步骤 12/14
    倒入6块奶炖小方拌至完全融化
  • 步骤 13/14
    重新开火炖至3~5分钟汤汁渐浓后放入胡萝卜
  • 步骤 14/14
    边搅拌边开火煮滚即可
小贴士

1、奶炖小方属于复合型调料,在制作过程无需再添加其它调料,如食盐味精等

2、鸡腿肉容易熟烂,无需炖很长时间

3、奶炖小方放入后,最好能边加热边搅拌以防糊底结块,另外只要炖5~6分钟即可,时间长了会凝结在一起影响口感

发布于 2020-03-19
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