清炒土豆圆椒丝
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它们mint

其实平常吃点素菜对人体很有好处,尤其是长期喜欢吃肉的人们不妨试试这个简单的小炒,保证不会让你脂肪积聚。而且这道菜也非常适宜素食者。

时间:10分钟内
食材
土豆 1个
圆椒 1个
橄榄油 适量
芝麻油 适量
适量
鸡精 适量
香菜 适量
大蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    先处理土豆,去掉皮之后切成丝。
  • 步骤 2/8
    在炒之前用清水浸泡一会,要炒的时候提前捞起来沥干水分。
  • 步骤 3/8
    圆椒也切成丝备用。
  • 步骤 4/8
    烧热锅倒入适量橄榄油,放入大蒜,爆出香味。
  • 步骤 5/8
    加入沥干水分的土豆丝一起大火炒。
  • 步骤 6/8
    炒片刻后加入圆椒丝一起炒。
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀,调入少许盐、鸡精,淋上少许芝麻油。
  • 步骤 8/8
    加入香菜搅拌均匀,熄火即可上碟。
小贴士

土豆丝切好之前用清水浸泡,防止炒的时候容易粘锅以及炒断。这样吃起来才会感觉爽脆可口。

发布于 2019-12-02
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