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南瓜汤
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欣怡foresee

自制南瓜汤,香醇浓郁,味美色雅

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 100g
油 适量
糖 适量
肉桂粉 少量
清水 适量
洋葱 半个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    南瓜去皮洗净切块。
  • 步骤 2/9
    洋葱切块。
  • 步骤 3/9
    锅烧热，放入少量色拉油。
  • 步骤 4/9
    放入洋葱翻炒至透明。
  • 步骤 5/9
    放入少量的肉桂粉，没有也可不放。
  • 步骤 6/9
    放入南瓜块翻炒片刻。
  • 步骤 7/9
    放入适量清水。中小火煮20分钟左右，煮至南瓜软烂。
  • 步骤 8/9
    将煮好的南瓜汤（连汤带料）放入料理机打成泥，再放入适量糖即可。
  • 步骤 9/9
    还可以在撒点核桃碎。
小贴士

幸福的眼泪小小啰嗦：

1、肉桂粉没有可以不放，如果不喜欢肉桂粉的味道也可以不放。

2、水的量不要太多，基本上不能没过南瓜。

发布于 2020-08-24
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