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莲子红豆小米粥
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安灯泡好闪

都说小米是很养胃的，我家LG肠胃确实不是很好的，看来要多做些小米粥给他吃了。这次的小米粥中还加了一些莲子和红豆，很好吃的。

时间:1-2小时
食材
小米 20g
莲子 20g
红豆 20g
白砂糖 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有的材料准备好。
  • 步骤 2/7
    炖锅中放红豆。
  • 步骤 3/7
    加入莲子。
  • 步骤 4/7
    加入小米后洗干净。
  • 步骤 5/7
    加水满锅。
  • 步骤 6/7
    插上电源炖煮就可以了。
  • 步骤 7/7
    出锅后，加上适量的糖。
小贴士

莲子和红豆都是很养生的食材，跟小米一起煮粥很不错的。

发布于 2019-10-31
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