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红薯花生小米粥
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请你吃颗子弹哇

最近肠胃不是特别好，可能天气突然转凉，吃东西经常胃里会有不舒服的感觉。红薯和小米都是养胃的好食材，简单做个粥，晚餐喝一碗，胃里暖暖的，慢慢就舒服了。

时间:10-30分钟
食材
小米 100g
红薯 1个
油 少量
花生 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红薯去皮，切成小块
  • 步骤 2/5
    锅中加水，加入淘洗好的小米
  • 步骤 3/5
    加入红薯块
  • 步骤 4/5
    加入红花生
  • 步骤 5/5
    滴入几滴花生油，煮的时候就不往外溢啦
小贴士

滴入几滴花生油，煮的时候就不往外溢啦

发布于 2019-11-19
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