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五谷杂粮粥
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不开心obedience

今天做的这道粥能用来熬粥的粮食、干果全部用上，隔三差五的吃上一次，营养是不是非常棒啊，就是准备的过程有点麻烦哦。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 20g
小米 15g
黑米 20g
糯米 15g
高粱米 25g
薏米 20g
大麦米 15g
花生仁 适量
葡萄干 适量
莲子 适量
百合 适量
核桃仁 适量
栗子 适量
枸杞 适量
黄豆 适量
黑豆 适量
红小豆 适量
红花豆 适量
白花豆 适量
绿豆 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备各种米
  • 步骤 2/9
    淘洗
  • 步骤 3/9
    准备大米小米
  • 步骤 4/9
    淘洗
  • 步骤 5/9
    准备各种豆并淘洗
  • 步骤 6/9
    准备各种干果并淘洗
  • 步骤 7/9
    准备各种干果并淘洗
  • 步骤 8/9
    将各种食材放入电高压锅内桶中，并加适量的清水
  • 步骤 9/9
    按下煮粥键，做好后再焖一会儿更软烂
小贴士

无

发布于 2019-12-16
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