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桃胶银耳羹
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睡懒觉
桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感好。女性朋友吃了可以养颜的哦!
时间:30分钟-1小时
食材
桃胶
15g
银耳
5g
杞子
3g
冰糖
30g
清水
1000ml
烹饪步骤
步骤 1/6
将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨.
步骤 2/6
体积大概能涨大约10倍。
步骤 3/6
再掰成小块。
步骤 4/6
将桃胶、银耳、杞子、冰糖放入碗里。
步骤 5/6
加入清水,加盖,高压锅隔水炖25分钟。
步骤 6/6
炖好了,可以用趁热吃,也可以放冰箱冷冻来吃哦
小贴士
桃胶尽量买品质好点的,不然,泡好后要小心洗净杂质,我本身买的是顶级桃胶,所以没有什么杂质的。
发布于 2019-09-04
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