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水果糖水
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紫烟追梦从玉

经常给家人煮些水果甜汤，有时里面还放些芋圆和玉米味道都非常棒，这次加了些山楂来给家人养肝护肝。山楂还能助消化，宝宝再也不怕积食了。

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
梨 1个
猕猴桃 1个
白砂糖 适量
水 适量
山楂 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    山楂一切两半用勺子去掉籽备用
  • 步骤 2/7
    再将苹果、梨、猕猴桃洗净去皮去核切成块和山楂一起放在小奶锅里
  • 步骤 3/7
    加满水
  • 步骤 4/7
    煮大概15-20分钟
  • 步骤 5/7
    加入适量白砂糖，也可加冰糖的
  • 步骤 6/7
    继续煮10分钟
  • 步骤 7/7
    煮到山楂变软、汤变浓浓的即可出锅，头出锅可再尝尝如果偏酸可再加些砂糖。
小贴士

山楂放的越多煮的时间越长汤汁会越浓稠，但糖的量也要相对增加些。

发布于 2019-09-04
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