墨鱼干冬瓜汤
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傲凝砸

我的墨鱼干还是去厦门买的一斤,价格不便宜的,一斤100元,被同团里的精明上海男人砍价一斤另加5个墨鱼干,算下来并不是100元斤了。我们这很少吃墨鱼干的,当时看到别人买我也是凑热闹买的,还问了墨鱼干怎么吃啊?那些同团的人都很好奇的看着我,后来听我解释才知道,我们这里爱吃牛羊肉,不爱吃海鲜类的,都很浓热情的给我讲了很多吃法,还不忘笑着调侃我:“不能像你们手抓羊肉那样吃,炖一大锅一大块,用手抓着吃”。讲的最多就是煲各种汤加切小块几个,都一致说不能多加,这就是调味用的,不像你们大块吃羊肉一样哦。回家我就用几个保鲜袋包好,放在冰箱里保存,一次都没吃过。已经是深秋了,我们这里马上进入冬季供暖了,该是喝汤暖和的时候了,家里很多冬瓜,也的消化一些,就用墨鱼干煲冬瓜吧,不是说煲汤、炖肉都可以加一些吗?味道没有想象的难吃,还是不错的海鲜味道!墨鱼肉养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛;冬瓜利尿消肿、清热解暑。共奏补脾益胃,利水消肿之功。适用于肾炎、水肿、痔血等症的辅助治疗。

时间:30分钟-1小时
食材
墨鱼干 4个
冬瓜 500g
猪肉 100g
适量
胡椒粉 半茶勺
鸡精 2g
5g
香葱 1根
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    主料:墨鱼干、冬瓜、猪肉 辅料: 盐、香葱、姜、胡椒粉、鸡精
  • 步骤 2/11
    把墨鱼干用温水浸泡3小时,捞出洗净,再用清水泡5分钟,去除软骨和杂质
  • 步骤 3/11
    切成小块
  • 步骤 4/11
    冬瓜去皮切大块
  • 步骤 5/11
    猪肉洗净切块,
  • 步骤 6/11
    用开水焯汤捞起,葱姜洗净切末和片
  • 步骤 7/11
    煲里加凉水,加猪肉和墨鱼干、姜大火烧开
  • 步骤 8/11
    转小火煲40分钟左右
  • 步骤 9/11
    加冬瓜块,把冬瓜块煲到熟透
  • 步骤 10/11
    加盐
  • 步骤 11/11
    加胡椒粉、鸡精煮开,撒上香葱末即可
小贴士

墨鱼干一定的侵泡久一些,好清洗

加点猪肉可以增加味道,不喜欢的可以不加

发布于 2019-09-24
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