搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
炒南瓜子
9万 热度
726 收藏
顾落影执迷离
前些天买了一个老南瓜,切开后,里面的籽很饱满,扔了可惜,所以就炒成瓜子
时间:10-30分钟
食材
南瓜
1个
茴香末
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
老南瓜一个,对开取出里面的囊
步骤 2/8
将南瓜子和囊分离开,这个步骤很麻烦,一边洗一边挑
步骤 3/8
调好的南瓜籽洗干净沥干水分
步骤 4/8
在太阳底下暴晒3天左右
步骤 5/8
锅内擦干水分,烧热,将瓜子倒入锅中开文火,不停的翻炒,约2分钟
步骤 6/8
放入盐和茴香末小火翻炒3-5分钟
步骤 7/8
听到清脆的炸开的声音,说明好了
步骤 8/8
将瓜子盛出装盘
小贴士
自己炒的瓜子是健康食品,经济又好吃,瓜子一点要晒干了才能炒哦
发布于 2019-09-12
评论
相关菜谱
炒南瓜子
鸵鸟amusement
2.8万热度
189收藏
盐炒南瓜子
complaint牛腩
5.1万热度
188收藏
干炒南瓜子
它们mint
8.4万热度
146收藏
炒南瓜子
徐大哈哈哈哈
9.3万热度
13收藏
香炒南瓜子
小海梅花疏淡
8.1万热度
22收藏
原味炒南瓜子
爱挣钱的桃酱
9.7万热度
13收藏
炒南瓜子
咖啡斩之碎梦喟
7.4万热度
13收藏
西葫芦炒南瓜子
秋天南山都愵不
9.6万热度
33收藏
烤南瓜子
老顽童immigrate
9万热度
6收藏
炒南瓜片
裘茂实报
8781热度
143收藏
香喷喷的南瓜子
theme香水
8522热度
145收藏
蒜蓉豆豉炒南瓜条
梨落
4.1万热度
195收藏
清炒南瓜丝
仙人球
5.3万热度
159收藏
咸蛋黄炒南瓜
痛挠疑邑谰
9万热度
121收藏
盐焗南瓜子
咖啡斩之碎梦喟
14.1万热度
98收藏
清炒南瓜丝
妄熙迟
7.3万热度
775收藏
自炒南瓜籽
思虑fitness
10.4万热度
18收藏
我的小食刻——香烤南瓜子
闲云池中敛
7.5万热度
21收藏
什锦炒南瓜面的猫耳朵
这不是朴果果吗
9.7万热度
20收藏
咸蛋黄炒南瓜
庄祭日危哀
8.5万热度
30收藏