原味炒南瓜子
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爱挣钱的桃酱

瓜子是一种休闲小食儿,嗑瓜子是一件轻松消遣的美事儿。

食材
南瓜子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    收集南瓜子,平时吃南瓜后剩下的籽不要扔
  • 步骤 2/4
    清洗,把南瓜籽洗干净
  • 步骤 3/4
    晾晒,晾干
  • 步骤 4/4
    炒制,小火烘制
小贴士

1、老南瓜的种子才饱满,适合炒制;

2、无论是平锅炒还是烤箱烘,都要用小火,否则很容易糊掉;

3、取出的瓜子洗也可,不洗也可,但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净;

4、喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下,然后再炒制或烘干;

5、晾晒好的南瓜子密闭收藏,随吃随炒,一次做多了,即使是密闭保存,也不如新炒制的脆香。

发布于 2018-10-15
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