枸杞子具有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。常年吃枸杞可以使人长寿~~蒸蛋是婴幼儿常吃的食物。用枸杞蒸蛋可以提高机体免疫。
1.蛋液一定要搅拌至起气泡，蒸出的蛋才细腻
2.蛋液中要添加1.5到2倍于蛋液的水
3.蒸的过程要盖盖，最好留一缝隙，这样汽馏水就不易进到碗内，蒸出来的·蛋才好吃，也可以蛋液碗上面封膜。