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山药胡萝卜粥
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亦枫天屎的翅膀

山药健脾大家都知道，加上营养丰富的胡萝卜搭配就更完美了。特别适合小孩子喝的粥。早晚喝粥，润肠道健脾胃是不错的选择。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 200g
胡萝卜 1根
大米 80g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    毛山药约200g。
  • 步骤 2/10
    胡萝卜一根。
  • 步骤 3/10
    胡萝卜和山药都切丁。
  • 步骤 4/10
    大米于锅中淘洗干净。
  • 步骤 5/10
    加入适量清水。
  • 步骤 6/10
    加入胡萝卜山药丁。
  • 步骤 7/10
    开煮，水开后，关小火。
  • 步骤 8/10
    像这样用勺子架上。
  • 步骤 9/10
    熬到适合自己的浓稠度。
  • 步骤 10/10
    看，水下去一部分了，浓稠度也合适了，就关火。
小贴士

即将关火前十分钟开大火，用勺子转圈搅5分钟左右，大米就烂的更好，稠度也会增加。

发布于 2019-09-29
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