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红糖姜丝炖木耳
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会比你快乐

红糖生姜黑木耳，补血、祛寒，MM们食用效果很不错~~

时间:30分钟-1小时
食材
黑木耳 15g
红糖 60g
枸杞子 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好黑木耳、生姜、红糖。
  • 步骤 2/6
    黑木耳提前泡发，生姜去皮、切细丝备用。
  • 步骤 3/6
    泡好的木耳，洗净，倒入饭煲，加入适量冷水，炖煮30分钟。
  • 步骤 4/6
    倒入姜丝。
  • 步骤 5/6
    加入红糖，煮化；加入枸杞子。
  • 步骤 6/6
    炖煮好的红糖姜丝木耳，盛入碗中，温热食用。
小贴士

1、生姜去皮后性燥，驱寒效果好。

2、有条件滴加入红枣、猪油补血效果更好。

3、木耳选用较厚实的白背黑木耳最好。

发布于 2019-10-08
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