红糖姜茶
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人哔豌豆荚吧号

红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。红糖姜水驱寒止咳,淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水。红糖姜茶还能治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。我最近就是因为天气变化引起的感冒,这不这红糖姜枣茶喝了两次明显好多了,出了汗身休恢复了许多。

时间:10分钟内
食材
生姜 25g
红枣 4个
红糖 2勺
700g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好红糖、姜、红枣。
  • 步骤 2/7
    生姜切成丝,红枣去核。
  • 步骤 3/7
    锅内到入清水,放入姜丝和红枣。
  • 步骤 4/7
    中大火煮至水滚。
  • 步骤 5/7
    加入红糖。
  • 步骤 6/7
    继续煮5分钟。
  • 步骤 7/7
    趁热喝一杯。
小贴士

这道茶是由风寒感冒引起喝的才会有效果。

发布于 2022-10-08
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