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红糖姜茶
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跃颊背孟吨

冬天冷了，很多女士又很怕冷，所以退出这道早餐茶点，又暖宫又暖胃，还有营养，坐月子吃更好喽！

食材
姜 500克
红糖 1000克
核桃 500克
花生米 300克
瓜子仁 200克
芝麻 100克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    生姜洗净切成沫，最好是老姜哦！
  • 步骤 2/5
    花生炒熟打碎
  • 步骤 3/5
    核桃炒熟打碎
  • 步骤 4/5
    瓜子仁炒熟备用
  • 步骤 5/5
    把油加热（能把生姜炒熟但又不粘），生姜下锅炒熟，再把那些核桃碎，花生碎，瓜子仁，芝麻倒入锅中拌匀，最后加入红糖炒融化拌匀就成了◐▂◐吃的时候每天早上弄一大勺冲开水，即好吃又营养呵呵！坐月子的姐妹可以加几个鸡蛋打汤呢！
发布于 2018-07-07
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