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西洋参莲子排骨汤
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钭震博筹

过年感冒了引起咳嗽一直不好，吃什么都没有胃口。除了一些汤汤水水的东西，其他都不相碰。这锅汤不但放了西洋参还加了一些无花果，喝完喉咙也不那么难受了。

时间:1-2小时
食材
排骨 200g
西洋参 适量
莲子 适量
枸杞 适量
无花果 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    排骨焯水洗净
  • 步骤 2/9
    准备炖盅放入排骨
  • 步骤 3/9
    放入适量西洋参
  • 步骤 4/9
    放入莲子
  • 步骤 5/9
    放入无花果
  • 步骤 6/9
    再放入适量的枸杞
  • 步骤 7/9
    加入适量的水
  • 步骤 8/9
    炖盅设置蒸炖2小时
  • 步骤 9/9
    炖好放入适量的盐即可食用
小贴士

简单易煮，无技巧

发布于 2019-08-05
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