这几天没什么胃口，煲份西洋菜干陈肾汤消消食，能助消化去积食，降火清肺。
陈肾就是腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用；西洋菜也叫豆瓣菜，味甘性凉，具有凉喉润肺，祛痰止咳，开胃导滞，凉血、利尿等疗效。这两样食材不太好买的话，还有万能的马yun爸爸网~~~~