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当归炖鸡蛋
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谋怪手访涎

补血能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；调血脂抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；降血压抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；

时间:30分钟-1小时
食材
当归 10g
鸡蛋 1个
水 适量
红枣 适量
北芪 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    当归洗净
  • 步骤 3/7
    北芪洗净
  • 步骤 4/7
    红枣洗净去核
  • 步骤 5/7
    鸡蛋煮熟去壳
  • 步骤 6/7
    将准备好的食材放入炖盅加入适量的水
  • 步骤 7/7
    在锅中炖40分钟
小贴士

当归一次不宜多，也可以根据人多少来放不同的份量

发布于 2019-10-11
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