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当归番薯红糖水
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intermediate迷茫

当归的各个部位的药效有所不同；当归头-止血为主，当归身-补血为主，当归尾-破血为主，全当归-补血活血的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
番薯 600g
当归 15g
红糖 50g
生姜 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    番薯去皮后，清洗干净切滚刀块
  • 步骤 2/7
    当归准备，生姜切丝
  • 步骤 3/7
    当归放水中浸1-2分钟然后再洗干净
  • 步骤 4/7
    煮锅放入适量清水，加入姜丝和当归片，煮10分钟
  • 步骤 5/7
    加入番薯块，继续煮至番薯酥烂
  • 步骤 6/7
    加入红糖搅拌均匀至融化
  • 步骤 7/7
    即出食用
小贴士

无技巧。

发布于 2020-02-05
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