红糖是非常适合女人服用的一种营养品，每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。妇女的一些常见病，大多数都可以用当归治疗。

红糖和当归都是女性养生的法宝，比起喝中药我更爱喝甜汤。这道糖水可以在经期前后连续服用三天，坚持下去，你会发现气色好了，痛经也消失了，整个人都更精神了，赶紧为自己或者心爱的那个她收藏起来吧！