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五红汤
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澈叶蓝凌赵

所用食材均为红色，具有补气血的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 20g
红皮花生 20g
枸杞 10g
红枣 6个
红糖 20g
清水 1300ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料；
  • 步骤 2/5
    红豆先用清水浸泡；
  • 步骤 3/5
    洗净的材料，包括红豆全部放入养生壶中；
  • 步骤 4/5
    放入红糖，选择养生汤按键，再按开始按键；
  • 步骤 5/5
    制作好的五红汤，趁热喝；
小贴士

没有养生壶，红豆需要浸泡一夜，用砂锅煮一个小时。

发布于 2022-06-14
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