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五红汤
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恰好心动

五红汤，用以下5种食材炖煮3小时以上，对红细胞，白细胞减少有较好的辅助治疗作用。

时间:1-2小时
食材
红皮花生 20粒
红豆 1勺
红枣 5颗
枸杞子 20颗
红糖 20g
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    花生选此种红皮，闺蜜家送来的。
  • 步骤 2/8
    红豆，提前浸泡容易煮烂。
  • 步骤 3/8
    枸杞子洗净。
  • 步骤 4/8
    红枣5至6颗。
  • 步骤 5/8
    红糖后下。
  • 步骤 6/8
    5种食材加入清水，精炖3小时。
  • 步骤 7/8
    美味可口。
  • 步骤 8/8
    每周三次。
小贴士

1、花生要用红皮的，不要粉皮的。

2、花生和红豆提前浸泡，容易熟。

发布于 2019-07-16
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