秋葵鸭蛋羹
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汉尼拔pitch

秋葵具有护肝润肠、排毒补钙的功效;鸭蛋具有滋阴补阴、养颜补血的功效。这两种食材搭配一起烹制,风味独特,营养价值高。

时间:10分钟内
食材
秋葵 100g
马蹄 100g
鸭蛋 1个
适量
上汤 400ml
鱼露 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材图
  • 步骤 2/9
    秋葵择洗干净,去头尾,切大粒 马蹄择洗干净,去皮,切条
  • 步骤 3/9
    坐锅,煮滚上汤
  • 步骤 4/9
    放入秋葵和马蹄
  • 步骤 5/9
    盖锅盖,煮熟
  • 步骤 6/9
    煮汤期间,将鸭蛋磕入碗中,倒入适量的鱼露
  • 步骤 7/9
    打成蛋液
  • 步骤 8/9
    汤煮好,揭盖,倒入蛋液
  • 步骤 9/9
    熄火盛出
小贴士

鸭蛋加入鱼露,可去腥味。

发布于 2024-05-04
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