哪些人适宜吃玛卡？

1、内分泌失调的患者。

　玛卡中含有的生物碱对肾上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的调节平衡功能，可以调节人体的 荷 尔 蒙平衡，对于内分泌失调的患者很适用。例如经常长痘痘、雀斑、皱纹的女性，月经

不调、痛经、有妇科炎症的女性，更年期女性以及内分泌失调的男性等就很适用。

2、肾脏功能受损的人。

　玛卡还可以调节肾脏功能。对于经常熬夜、抽烟、喝酒的人来说，玛卡还有助于肾脏功能恢复。

所以一款玛卡老火汤是必备的药膳汤

使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、炖盅、汤锅、砂锅