阿胶窝蛋
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采秋糯帅哥

众所周知,阿胶是女性最好的滋补佳品!具有补血养血、滋阴润燥、美容养颜、延缓衰老等功效。现在是冬季,正是进补的好时节,有了好食材,当然是不能错过的。这道阿胶窝蛋,我用的是“东阿阿胶”来制作的,味道纯正,没有腥膻等异味。做法也极为简单,营养丰富,非常适合冬季食用。

时间:10分钟内
食材
阿胶 15g
冰糖 20g
400g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好所需食材
  • 步骤 2/6
    锅中倒入冷水,同时把冰糖和阿胶一起放入,中火烧开后转小火熬煮
  • 步骤 3/6
    待阿胶和冰糖完全融化后,打入鸡蛋
  • 步骤 4/6
    盖上锅盖焖煮
  • 步骤 5/6
    期间用勺子撇去浮沫,煮至蛋黄较硬即可
  • 步骤 6/6
    盛出后趁热享用!
小贴士

1、糖的量可根据个人喜好来放

2、阿胶一次别放太多,容易上火,我这是一个人的量

3、也可以将鸡蛋打散后冲入熬化的阿胶汤中,这样会更省事

发布于 2023-02-08
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