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姜梨蜜饮
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W佛系少女YG

梨具有生津止渴，清热润肺，止咳化痰的功效，添加姜汁和蜂蜜，更有助于止咳化痰，此蔬果汁适合喉咙痛时饮用

时间:10分钟内
食材
梨子 100g
姜 15g
蜂蜜 20g
冷开水 240ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将梨洗净、削皮去核，切小块
  • 步骤 2/10
    放入果汁机
  • 步骤 3/10
    姜洗净削皮，切成块
  • 步骤 4/10
    放入果汁机
  • 步骤 5/10
    加入水
  • 步骤 6/10
    搅打两分钟
  • 步骤 7/10
    倒入奶锅
  • 步骤 8/10
    加热至60℃
  • 步骤 9/10
    晾凉微温调入蜂蜜
  • 步骤 10/10
    搅匀即可
小贴士

霉变的生姜有毒性物质，有致癌作用，会导致肝细胞病变，不能食用，所以在挑选生姜的时候要以不发霉为标准

发布于 2022-12-16
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