每天习惯了泡茶,觉得茶饮已经离不开生活了。什么茶叶都喝过了,炎热的夏天。来一泡灵芝蜂蜜饮吧。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。可以护肝解毒,还治疗糖尿病,灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
灵芝可以做汤,可以入药,是很好的药膳保健药材。养生还是靠坚持,慢慢调养。
灵芝蜂蜜饮,是基于我想让家人喝点灵芝增强免疫力,但家人不喜欢苦涩的口感,喜欢喝蜂蜜,于是综合一下,这个夏日特饮就诞生了。简单易操作,喝起来味道实在不错。分享给小伙伴们。
如果是野生灵芝最好,不过即使本人在医院,也不是那么容易买到了。蜂蜜还是能买到蜂农养的,比较放心的。记得打粉的时候要打两次,打细一点。好像图中那样,才好冲泡。另外,好的灵芝可以冲泡8次以上还有味道,不要浪费了。