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蔬菜疙瘩汤
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南极仙翁

最近都有点上火，什么都不想吃，就想着做点拌汤喝好了，平时总是清汤的，今天就想着给里面加点蔬菜，这样吃起来更加的有嚼劲

时间:10分钟内
食材
面粉 100g
豆角 80g
土豆 100g
西红柿 80g
包菜 50g
油 适量
盐 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备豆角 去筋 土豆一个。去皮 。西红柿一个
  • 步骤 2/10
    把土豆 和豆角都 切成小丁 ，西红柿和包菜都切成小块
  • 步骤 3/10
    上锅热油，油热后姐啊如豆角和西红柿爆炒
  • 步骤 4/10
    加入少量的 生抽 ，翻炒
  • 步骤 5/10
    在加入包菜继续翻炒
  • 步骤 6/10
    最后加入西红柿，继续翻炒，然后加入适量的水，开始煮
  • 步骤 7/10
    准备适量的面粉，用筷子把面粉加上适量的水，搅拌起来，要一边加水，一边搅拌
  • 步骤 8/10
    等锅中的水煮开了，然后加入刚才拌好的 面疙瘩
  • 步骤 9/10
    搅拌起来 ，继续煮开
  • 步骤 10/10
    最后加入适量的调味料，就可以出锅了
小贴士

面疙瘩，一定要一边加水，一边搅拌，这样才能拌的有味道，疙瘩也不会太大

发布于 2019-12-18
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