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五指毛桃竹丝鸡汤
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江又灵重
五指毛桃竹丝鸡汤,咸香可口,详细做法告诉你,在家就可以做
时间:1-2小时
食材
竹丝鸡
450g
五指毛桃
20g
蜜枣
2颗
盐
1.5茶匙
鸡精
少许
花椒粒
5g
生姜
6片
香叶
2片
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
五指毛桃20g的分量。可以单独买,也可以买一包配好的。
步骤 2/12
清水冲洗后,浸泡20分钟。
步骤 3/12
半只竹丝鸡,清水冲洗干净。
步骤 4/12
不小心买了半只整的,还得自己切块。
步骤 5/12
锅内加入适量的清水,放入花椒、香叶、姜片一起煮开。
步骤 6/12
放入鸡块焯水,直至出现浮沫后关火,冲洗干净。这样鸡肉的腥味就基本去掉了。
步骤 7/12
泡好的五指毛桃取一半垫在锅底。
步骤 8/12
放入鸡肉,再在鸡肉上面铺另一半五指毛桃。这样三明治式的码法,鸡肉能充分的吸收到五指毛桃的香气。
步骤 9/12
水不用太多,刚好没过鸡肉就行。先快炖3小时。
步骤 10/12
3小时后加入2颗蜜枣,放入食盐和鸡精,转慢炖2小时。
步骤 11/12
5小时后,椰香清甜的五指毛桃竹丝鸡汤就煲好了。
步骤 12/12
夏秋季都是炎热干燥的,容易上火,经常煲一款靓汤,滋阴润燥,非常养生。
小贴士
先快炖3小时后再放入蜜枣,转慢炖2小时。这样蜜枣不会煮烂,而且文武火力的转换,焖出来的鸡汤味道更鲜。
发布于 2020-02-07
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