搜索菜谱、食材
芦笋南瓜
9.1万 热度 117 收藏
小鹿slumber

周末家里来了客人，炒的很辣的菜，儿子吃什么呢？我就挑了两根芦笋，和一些南瓜炒了一盘小菜给儿子吃粥芦笋美味营养，南瓜可以清理肠道，两个搭配在一起很适合一岁左右的宝宝吃哦

时间:10分钟内
食材
芦笋 100g
南瓜 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备一些南瓜和一些芦笋
  • 步骤 2/7
    将芦笋切段
  • 步骤 3/7
    南瓜切段
  • 步骤 4/7
    热锅冷油，先将南瓜入锅煸炒
  • 步骤 5/7
    然后将芦笋入锅一起煸炒
  • 步骤 6/7
    煸炒至变色后，稍微放点水和盐
  • 步骤 7/7
    焖至汤汁收干即可
小贴士

芦笋一定要焖熟哦

发布于 2019-12-18
评论
相关菜谱