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芹菜炒鱼饼
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江南过客淦

芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。

时间:10-30分钟
食材
芹菜 200g
鱼饼 2张
木耳 30g
葱花 2勺
蒜末 1勺
糖 1小勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备芹菜 鱼饼 木耳 葱 蒜
  • 步骤 2/6
    芹菜切厚片 木耳切条状 鱼饼切条状
  • 步骤 3/6
    鱼饼 木耳 入开水里焯一下
  • 步骤 4/6
    热油锅下葱花炒出香味，加入芹菜翻炒，加点盐 糖 调味
  • 步骤 5/6
    加入木耳 鱼饼翻炒
  • 步骤 6/6
    撒点蒜末出锅
小贴士

简单

发布于 2019-08-20
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