洋葱柚子炒番茄
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今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒,味道特别,清香味浓郁。洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c,柚子的维c含量更高。富含大量的维c,是一道补充维c的佳肴。每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右;而柚子则高达约28mg。

时间:10分钟内
食材
西红柿 3个
洋葱 50g
柚子 50g
适量
适量
白糖 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    主辅料:洋葱、西红柿、柚子。
  • 步骤 2/9
    将西红柿切块备用。
  • 步骤 3/9
    把洋葱切片备用。
  • 步骤 4/9
    柚子去皮取粒备用。
  • 步骤 5/9
    起锅热油,放入洋葱炒匀。
  • 步骤 6/9
    放入西红柿,旺火快速翻炒。
  • 步骤 7/9
    放盐、白糖调味。
  • 步骤 8/9
    翻炒均匀后,放味精提鲜。放入一半柚子粒,炒匀即可。
  • 步骤 9/9
    出锅装盘,再把另一半柚子粒撒在上面,即可食用。
小贴士

柚子粒分两次放,使得清香味道更浓郁。

发布于 2019-09-09
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