香煎鳜鱼
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筱原c

崽崽一直很喜欢吃鱼,特别是鳜鱼。大家一定都知道“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”这句诗词吧,赞美的就是这种鱼。这种鱼没有小刺,肉肉很细嫩,且味道鲜美。今晨到菜场看到卖鱼老板店里的鳜鱼,他夸鱼儿是从外河里来滴,从外表来看,活蹦乱跳,清清爽爽,肚皮没鼓鼓,应该没有积聚好多油,所以满心欢喜的买了几条,回家好好洗洗,煎得香喷喷滴,直等崽崽回家大口大口开吃咯!

时间:30分钟-1小时
食材
鳜鱼 500g
适量
适量
适量
青椒 适量
番茄酱 适量
蒸鱼豉油 适量
料酒 适量
适量
红辣椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    洗净。
  • 步骤 2/9
    准备好辅料。葱、姜、番茄酱、青红辣椒。
  • 步骤 3/9
    油里放盐,下鱼小火慢煎。
  • 步骤 4/9
    两面煎黄。
  • 步骤 5/9
    鳜鱼里已入盐味,两面煎黄装盘。
  • 步骤 6/9
    热油炒青红辣椒。
  • 步骤 7/9
    放入番茄酱,料酒,蒸鱼鼓油,盐做待浇的汤汁。
  • 步骤 8/9
    加入葱段。
  • 步骤 9/9
    浇在两面焦黄的鳜鱼上,装盘,开动啦。
小贴士

开小火两面煎黄。煎时放少许盐,油不会炸出来,且不会粘锅。

发布于 2019-09-10
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