搜索菜谱、食材
芦笋培根小炒
5.3万 热度 192 收藏
鸵鸟descent

众所周知，芦笋是排毒抗癌菜，所以我们要经常吃哦。

时间:10分钟内
食材
芦笋 200g
彩椒 20g
培根 150g
葱 10g
油 20ml
盐 3g
蒜 10g
鸡精 2g
胡椒粉 1g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    彩椒切丝,培根切片,葱切段。
  • 步骤 2/6
    芦笋去根部老皮切段。
  • 步骤 3/6
    锅里烧开水,放盐,把芦笋烫一分钟捞出备用。
  • 步骤 4/6
    锅内油烧热,放蒜,葱爆香。
  • 步骤 5/6
    下培根翻炒。
  • 步骤 6/6
    放芦笋,彩椒翻炒,加盐，胡椒粉,鸡精调味装盘。
小贴士

培根本身已有咸味，所以炒这个菜肴控制好盐的摄入量。

发布于 2020-08-27
评论
相关菜谱