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凉拌洋葱美火腿
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净挚手话蕉

营养丰富　　气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

时间:10-30分钟
食材
火腿肠 35g
洋葱 150g
香油 适量
盐 适量
生抽 适量
醋 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备洋葱，火腿
  • 步骤 2/5
    把洋葱切成片
  • 步骤 3/5
    放入盆中，加入生抽，盐，醋。
  • 步骤 4/5
    调好后加入少量香油
  • 步骤 5/5
    把火腿切成片点缀其中
小贴士

注意洋葱不要切的太碎

发布于 2019-09-16
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