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奶白鲫鱼汤
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铅笔periodic

一道滋补鲜汤呦特别适合哺乳期的妈妈呦

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 500g
油 适量
盐 适量
葱末 少许
米醋 少许
料酒 少许
蒜苗 适量
花椒 少许
姜 适量
蒜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    鲫鱼处理干净，剥去内部的黑膜
  • 步骤 2/12
    葱姜蒜切好备用
  • 步骤 3/12
    锅内热油，加入花椒粒出香味
  • 步骤 4/12
    煎鲫鱼
  • 步骤 5/12
    加入葱姜蒜
  • 步骤 6/12
    烹米醋
  • 步骤 7/12
    加入料酒
  • 步骤 8/12
    加适量的糖
  • 步骤 9/12
    倒入开水
  • 步骤 10/12
    加适量的盐
  • 步骤 11/12
    炖20分钟汤即白
  • 步骤 12/12
    12最后加入适量蒜苗
小贴士

米醋不要太多呦

发布于 2019-12-23
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