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红萝卜山药泥
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刚毅

山药的好处多多，特别是在冬天，我们都应该多吃山药，可以防燥。而红萝卜的好处也不少，两者合一效果更好，除了煲汤，我们还可以做成红萝卜山药泥，当小吃、当早餐都可以。

时间:30分钟-1小时
食材
红萝卜 1根
山药 1根
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红萝卜和山药洗净放入锅中蒸30分钟
  • 步骤 2/6
    山药去皮
  • 步骤 3/6
    红萝卜放入食品袋子
  • 步骤 4/6
    去皮的山药也放入袋子
  • 步骤 5/6
    一起压成泥状
  • 步骤 6/6
    做成小圆球即可
小贴士

山药一定要蒸熟

发布于 2019-09-18
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