莲藕猪肉汤
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时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/16
莲藕和猪肉洗净
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步骤 2/16
莲藕切块
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步骤 3/16
准备好红枣、茨实、薏米和陈皮，红枣要去核
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步骤 4/16
烧沸水，将猪肉焯一下
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步骤 5/16
捞起，用清水冲洗浮油
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步骤 6/16
起油锅
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步骤 7/16
爆香猪肉
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步骤 8/16
汤锅里放入适量清水，加入陈皮
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步骤 9/16
加入茨实
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步骤 10/16
加入薏米
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步骤 11/16
加入红枣
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步骤 12/16
加入莲藕
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步骤 13/16
加入猪肉，盖上盖，煲40分钟左右，加入盐调味即可
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步骤 14/16
撕开猪肉
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步骤 15/16
汤渣捞起，上碟
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步骤 16/16
汤直接盛起
发布于 2019-09-18