韭菜虾皮炒鸡蛋,最简单的食材,做出最有滋味的美味,营养丰富!
1.因为韭菜含有大量的膳食纤维，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
2.韭菜偏热性，多食易上火，因此胃虚有热、消化不良的人不宜食用。
3.有的虾皮是含有盐分的，所以盐的量要酌情添加。