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海带豆腐味噌汤
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ordinarily欣怡

海带豆腐味噌汤

时间:10-30分钟
食材
嫩豆腐 100g
胡萝卜 60g
海带芽 5g
清水 1000g
味噌 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材。
  • 步骤 2/9
    豆腐切小块备用。
  • 步骤 3/9
    把豆腐切横竖刀，最后面要连着一点不能切断。
  • 步骤 4/9
    胡萝卜先切片后切花。
  • 步骤 5/9
    海带芽取适量清水泡开。
  • 步骤 6/9
    养生壶加1000ml清水选水果茶模式，将水煮沸后放入海带、胡萝卜。
  • 步骤 7/9
    放入味噌用勺子搅开。
  • 步骤 8/9
    放入嫩豆腐等到程序结束就可以盛出了。
  • 步骤 9/9
    有没有感受到春天的气息。
小贴士

小贴士：

豆腐块不要太薄，要厚一点才好切花，切豆腐的时候要小心不要切断，觉得只加味噌清淡的可以加少许食盐，但是千万不要加多哦，盐摄入太多对身体不好。

发布于 2020-09-01
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