黄瓜梨汁
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俗话说:“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季,人们经过漫长夏季的炎热,身体需要滋润,吃梨能健胃润肺,而入秋食梨正是时候。梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。这款果蔬汁可以排毒降火,润肺美颜,每天一杯可以缓解秋季干燥症状。

时间:10分钟内
食材
1个
黄瓜 1根
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材。
  • 步骤 2/6
    黄瓜,梨用淡盐水清洗外皮冲洗干净。
  • 步骤 3/6
    黄瓜切小段,梨去核果肉切小块。
  • 步骤 4/6
    把梨肉放入原汁机,启动开关。
  • 步骤 5/6
    再放入黄瓜。
  • 步骤 6/6
    以此交叉放入所有果蔬,碾压成果汁,喝的时候加少许蜂蜜饮用更佳。
小贴士

果树一定要清洗干净,用淡盐水浸泡,或者果蔬清洗剂洗净才可榨汁饮用。

蜂蜜可随意,直接饮用味道也很好。

发布于 2019-09-18
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