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花生豆浆
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海风铱嘫懵懂
营养美味的花生豆浆~
时间:30分钟-1小时
食材
黑豆
半杯
黄豆
半杯
花生
35g
水
1000ml
白砂糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
黑豆、黄豆各一半装一杯(豆浆机自带量杯)
步骤 2/7
洗净、加入冷水,放入冰箱中浸泡一夜
步骤 3/7
花生米洗净
步骤 4/7
将泡胀的豆子放入豆浆机中
步骤 5/7
加1000ml水
步骤 6/7
选择浓豆浆程序,等待提示音响起
步骤 7/7
不喜欢豆渣可以过滤一下。根据口味加入白糖调味。将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的
小贴士
无
发布于 2019-09-09
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