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肉末东冬瓜片
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李白甫的血手

现在天气太热，要多吃一些瓜果，今天不知道买什么菜，看看冰箱刚好还有冬瓜，这是昨天煲汤剩的刚好够一餐了，它可以清热解毒，利尿消渴，解暑等。

时间:10分钟内
食材
猪肉 150g
冬瓜 250g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
彩椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料冬瓜瘦肉
  • 步骤 2/7
    把冬瓜瘦肉彩椒切好
  • 步骤 3/7
    热油锅放入冬瓜翻炒加水煮熟
  • 步骤 4/7
    起盘摆好
  • 步骤 5/7
    再热锅放入肉彩椒
  • 步骤 6/7
    翻炒熟了加生抽和盐调味即可
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

一般人群均可食用。尤适合水肿，肥胖、以及缺乏维生素C者多食。

发布于 2019-09-10
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