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梨藕百合汤
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昭笑笑
这道梨藕百合汤,对身体好,软糯香甜,收藏起来!
时间:10-30分钟
食材
鲜百合
1个
香梨
1个
莲藕
50g
冰糖
适量
枸杞
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好所有的食材。
步骤 2/8
鲜百合洗净拨片,莲藕去皮切片,倒入汤锅中。
步骤 3/8
加盖大火煮上5-8分钟。
步骤 4/8
然后加入冰糖。
步骤 5/8
加入去皮切片的香梨。
步骤 6/8
继续煮上8-10分钟。
步骤 7/8
放入少许的枸杞。
步骤 8/8
煮开关火。
小贴士
鲜百合要一片片拨开洗净。
如果没有可用干百合代替,不过煮至的时间要稍长一些。
冰糖量可随意,煮好后也可加蜂蜜食用,润肺效果更佳。
发布于 2020-02-28
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